Kaygı Nedir? Kaygı, genellikle sıkıntı, endişe ve bunaltı ile tanımlanan, her bireyin zaman zaman yaşadığı doğal bir duygudur. Kaygı, yaşamın çeşitli zorluklarına ve belirsizliklerine karşı vücudun ve zihnin verdiği bir tepkidir. Ancak, kaygı sürekli hale geldiğinde ve kişinin günlük yaşamını, …
Bağımlılık Nedir? Bağımlılık kelimesi ‘adamak’ anlamını içermekle beraber Latincedir. Bağımlılık, kişinin kontrolünü kaybetmesine neden olacak kadar bir maddeyi kullanmaya alışması demektir. Kişi, bebeklikten itibaren dış dünyayla iletişim kurmaya ve çevresindekilerle bağ oluşturmaya başladığı gibi bağımlı olacağı maddeye de çevreden ulaşır. …
Teknoloji, ilerleyen çağ ile hayatlarımızda daha çok yer kaplamaya başlamıştır. Teknoloji kullanılma şekline ve süresine bağlı olarak hayatımızda iyi ve kötü sonuçlar doğurabilir. Teknoloji kullanımı bilinçsiz ve kontrolsüz bir şekilde arttıkça hayatlarımızda psiko-sosyal ve fiziksel problemler oluşmaya başlıyor. Teknolojiyi kullanım …